Начин на живот

Луѓето денес обрнуваат внимание на тежината и на здравиот начин на живот повеќе од кога било досега. Но, кој е начинот здраво и без глад да ја одржуваме тежината?

Едно од прашањата што најмногу нѐ загрижува е: „Како да ја пронајдам најдобрата диета за мене?“ За да ослабеме здраво и трајно, треба да преземеме неколку важни чекори. Да видиме кои се тие…

Зголемувањето на количеството влакна во исхраната може да има позитивни ефекти – подобрување на варењето, регулирање на шеќерот во крвта, намалување на холестеролот и помош во борбата со прекумерните килограми.

Иако сигурно сте сѐ уште расположени за одмор, ова е идеалниот момент да го обновите режимот за здравје и оптимална форма. Ви нудиме три незаменливи секојдневни производи за поддршка на имунитетот, енергијата и добрата општа состојба, за да сте подготвени за напорните денови што претстојат.

експертите велат за да има движењето позитивно влијание на нашето здравје, тоа треба да се состои од најмалку 2,5 часа неделно аеробни вежби и најмалку два пати неделно тренинг за сила. Еве некои идеи како да сте физички активни во секојдневието.

Без разлика дали патувате преку различни континенти, или уживате во убавината на вашата татковина, важно е да ги понесете вистинските производи со вас. Затоа во нашиот несесер ова лето има четири омилени Форевер производи кои ќе се грижат за нашата кожа, коса и добрата општа состојба од моментот кога ќе заминеме па сѐ до враќањето.