Начин на живот

Как се променят защитните ни сили от детска до зряла възраст, какво оказва влияние върху тях и как да ги подкрепяме ефективно през студените месеци?

Доброто здраве е от първостепенно значение, но в съвременния свят то е подложено на атаки от всички страни. Търсенето на решение за по-здравословен живот мотивира и Рекс Моън да създаде Форевър преди 46 години. Припомнете си историята.

Дните преди началото на учебната година могат да са вълнуващи, но и напрегнати за семействата. За преход с по-малко стрес ви предлагаме няколко практични съвета за родители.

Къде ще почивате тази година? Каквото и да ви тегли към пътешествия, подбрахме най-добрите и незаменими продукти за вашия куфар или раница.

Лятото е сезонът на прасковите, което означава, че те са богати на много от нутриентите, необходими ни през топлите дни. Вижте кои са те и как могат да ви бъдат полезни.

Всеки се опитва да постигне оптимално равновесие между работата и личния си живот. И макар да няма универсална формула, тук ви предлагаме няколко идеи за ефективност и на двете поприща.