Начин на живот
Йога за баланс и гъвкавост
Гъвкавостта е ключова за доброто физическо здраве. Дългите дни в офиса, неправилната стойка и стресът често сковават тялото. Добрата и редовна йога практика може да ви помогне да поддържате и подобрявате гъвкавостта си.
Устремно начало
Ако имате големи планове да сте в по-добра форма през 2021-а, важно е да започнете с добро хранене. Форевър създаде програма Клийн 9, за да ви помогне да подготвите почвата на тялото и съзнанието си за следващите предизвикателства.
Движение за всеки!
Ще опитаме да ви покажем защо движението е толкова важно за всички и колко лесно всъщност може да стане част от деня ви. Обуйте си маратонките и нека започнем годината здравословно!
Успех чрез раздробяване на целите
През 2021-а можете да постигнете големи неща. Тайната на личната трансформация е в поставянето на малки, постижими цели, които се натрупват, за да променят живота ви осезаемо и значимо.
Идеи за подаръци в последния момент
Ако все още не сте купили коледните подаръци за тази година, имаме няколко чудни идеи за вас, с които ще можете да се справите точно навреме.
Форевър под елхата и на трапезата
Заедно, сплотени и с много настроение и празничен дух отбелязват Коледа в семейството на Златка Горанова. Част от празника неизменно е и Форевър, вижте как.